Paartherapie in Graz

…Paare bei ihren Beziehungspro-blemen zu unterstützen und Einblick in die Paardynamik zu vertiefen.

Paartherapie ist eine Form der psychotherapeutischen Behandlung, mit dem Ziel, Paare bei der Bewältigung ihrer Beziehungsprobleme zu unterstützen. Die systemische Familientherapie ist eine häufig verwendete Methode der Paartherapie; dabei soll Beziehungsdynamik zwischen den Partnern besser verstanden werden.

In der systemischen Familientherapie wird das Paar als Teil eines größeren Systems betrachtet, das aus Familie, Freunden und der Gesellschaft besteht. Das Ziel ist es, gemeinsam nach Lösungen für die Beziehungsprobleme zu suchen, indem man die Interaktionen zwischen den Partnern und ihrem Umfeld betrachtet.

Das Setting in einer Paartherapie kann je nach Bedarf und Präferenz der Teilnehmer*innen variieren. Einige Paare bevorzugen eine Einzeltherapie, bei der sie mit einem Therapeuten alleine sprechen, während andere die gemeinsame Therapiesitzung bevorzugen. Wir arbeiten vor allem mit beiden Partnern gleichzeitig. Die Häufigkeit der Sitzungen kann variieren, je nach Problem- bzw. Lösungsfokus und dem Zeitrahmen, den die Teilnehmer zur Verfügung stellen. Und wir arbeiten mit allen Geschlechterkombinationen.

Die Erwartungen an eine Paartherapie sind je Paar unterschiedlich. Einige sind eher auf der Suche nach einer schnellen Lösung für ihre Probleme, andere wollen das Problem gar nicht defnieren, sondern vor allem Veränderung; wieder andere streben eine tiefere Verbindung mit ihrem Partner*innen an; und manchmal wird auch konkret an einer Trennung gearbeitet. Grundsätzlich ist in der Regel eine Veränderung in Bezug auf die Begegnungsfähigkeit und Tiefe, auf die Art der Kommunikation, der Fähigkeit zur Konfliktlösung verändert. Ein Nebenziel ist dabei, dass die Beziehungsdynamik besser verstanden werden kann. Dazu gehört zum Beispiel die Identifizierung schwieriger und beziehungsbelastender Verhaltensweisen, beziehungsbelastender biographischer Reinszenierungen mit dem Partner etc.

Eine Paartherapie kann also eine wertvolle Erfahrung für Paare sein, auch wenn die Erwartung an die gemeinsame Psychotherapie von den ursprünglichen Erwartungen abweicht. Durch eine systemische Familientherapie können Paare lernen, ihre Probleme auf eine Weise anzugehen, die dazu beiträgt, ihre Beziehung zu stärken und ihre Zukunft gemeinsam zu gestalten und in einer Beziehungsqualität zu koexistieren, die beiden Partnern ein zufriedeneres Leben ermöglicht.

Paartherapie ist eine Form der psychotherapeutischen Behandlung, mit dem Ziel, Paare bei der Bewältigung ihrer Beziehungsprobleme zu unterstützen. Die systemische Familientherapie ist eine häufig verwendete Methode der Paartherapie; dabei soll Beziehungsdynamik zwischen den Partnern besser verstanden werden.

In der systemischen Familientherapie wird das Paar als Teil eines größeren Systems betrachtet, das aus Familie, Freunden und der Gesellschaft besteht. Das Ziel ist es, gemeinsam nach Lösungen für die Beziehungsprobleme zu suchen, indem man die Interaktionen zwischen den Partnern und ihrem Umfeld betrachtet.

Das Setting in einer Paartherapie kann je nach Bedarf und Präferenz der Teilnehmer*innen variieren. Einige Paare bevorzugen eine Einzeltherapie, bei der sie mit einem Therapeuten alleine sprechen, während andere die gemeinsame Therapiesitzung bevorzugen. Wir arbeiten vor allem mit beiden Partnern gleichzeitig. Die Häufigkeit der Sitzungen kann variieren, je nach Problem- bzw. Lösungsfokus und dem Zeitrahmen, den die Teilnehmer zur Verfügung stellen. Und wir arbeiten mit allen Geschlechterkombinationen.

Die Erwartungen an eine Paartherapie sind je Paar unterschiedlich. Einige sind eher auf der Suche nach einer schnellen Lösung für ihre Probleme, andere wollen das Problem gar nicht defnieren, sondern vor allem Veränderung; wieder andere streben eine tiefere Verbindung mit ihrem Partner*innen an; und manchmal wird auch konkret an einer Trennung gearbeitet. Grundsätzlich ist in der Regel eine Veränderung in Bezug auf die Begegnungsfähigkeit und Tiefe, auf die Art der Kommunikation, der Fähigkeit zur Konfliktlösung verändert. Ein Nebenziel ist dabei, dass die Beziehungsdynamik besser verstanden werden kann. Dazu gehört zum Beispiel die Identifizierung schwieriger und beziehungsbelastender Verhaltensweisen, beziehungsbelastender biographischer Reinszenierungen mit dem Partner etc.

Eine Paartherapie kann also eine wertvolle Erfahrung für Paare sein, auch wenn die Erwartung an die gemeinsame Psychotherapie von den ursprünglichen Erwartungen abweicht. Durch eine systemische Familientherapie können Paare lernen, ihre Probleme auf eine Weise anzugehen, die dazu beiträgt, ihre Beziehung zu stärken und ihre Zukunft gemeinsam zu gestalten und in einer Beziehungsqualität zu koexistieren, die beiden Partnern ein zufriedeneres Leben ermöglicht.