Die Psychotherapie in Graz ... 

... ist ein Verfahren, das die Behandlung von psychischen Leidenszuständen und Erkrankungen sowie von psychosomatischen Erkrankungsbildern und Verhaltensauffälligkeiten bzw. -Störungen zum Ziel hat. Bei diesen krankheitswertigen Leidenzuständen unterstützt die regionale Krankenasse (in der Regel) nach einer medizinischen Abklärung (Hausarzt, Facharzt) mit einem Beitrag von 21,80 Euro pro Therapieeinheit - bei Bedarf.
Die Psychotherapie ist auch ein Zugang zur Reflexion und zur vertieften Erfahrung und Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit, der inneren Dynamik.

Derzeit sind in Österreich mehr als 20 therapeutische Schulen vertreten, die - um die Bezeichnung "Psychotherapie" tragen zu dürfen - vom Bundesministerium für Gesundheit und Soziales anerkannt sein müssen.

Die Psychotherapie in Graz weist Vertreter vieler psychotherapeutischen Schulen auf, ausgehend von der Psychoanalyse über die Gestalttherapie bis hin zu systemischer Familientherapie uvm. Wie bei allen menschlichen Themen sind auch die Strömungen der Psychotherapie (auch in Graz ;-) menschlichen Gegebenheiten unterworfen wie kulturen Einflüssen bzw. Strömungen, Erscheinungen und Trends, Meinungen und Vorlieben,  Geringschätzungen und Idealisierungen.

In der von Fritz PERLS und anderen begründeten (tiefenpsychologisch fundierten) Gestalttherapie, wird der Mensch als Ganzheit verstanden.

Eine spezielle Ausformung stellt die Integrative Gestalttherapie dar, in die psychoanalytische Elemente, Erkenntnisse aus dem Psychodrama, aber auch fernöstliche Weltbilder integriert sind, ergänzt mit körpertherapeutischen Methoden.

Im Vordergrund der gestalttherapeutischen Arbeit stehen die Begriffe Hier und Jetzt (Bezogenheit auf die Gegenwart, im Gegensatz zu vergangenheitsorientierten Methoden) und Kontakt (d. h. die Förderung der Begegnungsfähigkeit des Menschen mit sich und mit anderen). Zentral ist dabei die Erlebnisaktivierung (das unmittelbare Erleben von Gefühlen und Erfahrungen) und das Handeln im therapeutischen Prozess - im Unterschied zu rein gesprächsorientierten Formen der Psychotherapie.

Die Gestalttherapie wird sowohl im Einzel-, Paar- als auch im Gruppensetting angewandt.
(nach: STUMM / BRANDL-NEBEHAY / FEHLINGER: "Handbuch der Psychotherapie und psychosoziale Einrichtungen"; 1996)

Der Weg zu sich Selbst

Selbsterfahrung kann bedeuten, bereits vorhandene Persönlichkeitsaspekte besser kennen zu lernen oder überhaupt neue zu entdecken. Die momentanen Lebensumstände aus einer anderen Perspektive zu betrachten eröffnet uns neue Wege und Möglichkeiten, das Leben anders oder verändert zu gestalten. Die Wahrnehmung von Gefühlen, Impulsen, Neigungen bzw. Abneigungen die dabei in uns aufkeimen, sind wegweisend.
Therapie an sich soll nicht als schnelle Problemlösung in einer noch „schnelleren Welt“ verstanden werden, sondern eher eine Auseinandersetzung mit uns selbst in der Umwelt; ein Innehalten und sich selbst die Zeit gönnen um neue und weitere Horizonte abzustecken.
Das Leben gibt uns immer wieder neue Aufgaben. Wesentlich dabei ist das Ergebnis, zu welchem wir aus eigener Entscheidungskraft gelangt sind oder noch gelangen wollen.
von Agnes K. Szilveszter-Gloggnitzer


Impressum: für den Inhalt verantwortlich: Mag. Michael A. Gloggnitzer | str;chpunkt, Praxis für : Psychotherapie in Graz : Paartherapie : psychosoziale Projekte
Brandhofgasse 3, 8010 Graz (www.psychotherapie-graz.info)
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Mag. Michael A. Gloggnitzer

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